Nasıl Banyo Yapabilirim
Banyonuzu torbanız üzerinizde takılı iken ya da torbayı çıkartıp yapabilirsiniz. Torbanızla banyo yapacaksanız, yeni geliştirilen Hollister torbalarda filtre su geçirmediğinden herhangi bir işlem yapmanıza gerek yoktur (filtre üstü kapatma ya da banyo filtresi vs.). Banyo sonrası gerekli ise adaptör ve torbanızı birlikte değiştirebilir, ya da adaptörünüzü kurulayıp sadece torbanızı değiştirebilirsiniz.
Eğer torbasız banyo yapacaksanız, stomanızın üzerine kese ya da lif yapmaktan kaçınınız, bu işlemler stomanızda kanamaya sebep olabilir. Stomanız cildinizden daha hassas olduğundan banyo suyunuz ılık olmalıdır. Stomanızı ve çevresini tüm vücudunuzla birlikte ılık suyla yıkayabilirsiniz. Banyo sonrası stoma bakımı yapılıp, cilt kurulanmalı, yeni adaptör torba takılmalıdır.
.Torba seyahat etmeye engel olur mu?
.
Stoma ürünlerinizi daha az yer kaplaması için kutularından çıkartınız ve temiz bir poşete koyunuz. Uzun bir süre seyahatte olacaksanız, stoma bakım hemşirenizle ya da bir stoma kuruluşuyla gerekirse yerel bir stoma bakım hemşiresi/yerel temsilcisi ile nasıl irtibat kuracağınızı/nasıl yardım alacağınızı konuşunuz. Stoma bakım ürünlerinizden birkaç adedini mutlaka yanınızda bulunan çantanızda taşıyınız, tamamını bagaja koymayınız. Kesmeli bir adaptör kullanıyorsanız yanınızda bulunan adaptörünüzü önceden kesip hazırlamayı unutmayınız. Altı kapalı, boşaltmasız torba kullanıyorsanız, ishal gibi acil durumlar için yanınızda boşaltılabilir torbalardan da bulundurunuz. Seyahat ederken rahat ve çıkartılması kolay giysiler tercih ediniz.
Torbamda koku problemi yaşarmıyım ?
Güvenli filtre sistemine sahip torbalar gazı kokusuz bir şekilde süzdüğünden koku geçirmezler. Uygun şekilde takılmış bir torba dışarı koku vermez. Koku probleminiz var ise torbanızın adaptöre doğru takıldığını, sızıntı olup olmadığını kontrol ediniz.
Ayrıca koku ve sık gaz çıkışı problemi ile başa çıkmak için koku ve gaz yapan yiyeceklerden (Soğan, sarımsak, karnıbahar, lahana, kuru baklagiller, yumurta, balık, salatalık, turp, yeşil sebzeler, gazlı içecekler) daha az tüketmek faydalı olabilir. Nane, yoğurt,ayran, maydonoz, portakal suyu kokunun azalmasına yardımcı olur.
Torba değişimi ya da adaptör torba değişimi sırasında cildinizde ya da kıyafetlerinizde bulaşma olmamasına da dikkat etmelisiniz. Bu tür bulaşmalarda kokuya sebep olur. Ayrıca torbanıza uygulayacağınız Hollister koku giderici losyonda kokuyu önlemeye yardımcı olur.
Gaz çıkış sesi duyulur diye endişeleniyorum, ne yapabilirim?
Gaz oluşumunu etkileyen faktörleri hava yutmak, gazlı içecekler içmek, yemek yerken konuşmak, hızlı yemek yemek, uzun süre aç kalmak, üşümek, sigara içmek, sakız çiğnemek ve bazı besinler olarak sıralayabiliriz. Bu yiyecekler ise; kuru baklagiller, karnıbahar, brokoli, yumurta, salatalık, mantar, gazlı içecekler, kayısı, lahana, ıspanak, salatalık, bira, soğan, sarımsak. Bu yiyecekleri tamamen kesmek yerine ne kadar yediğinizde rahatsız olmadığınızı gözlemleyiniz. Buna göre kendinize uygun gelen miktarlarda yiyebilirsiniz.
Ayrıca nane şekeri ya da nane çayı, rezene çayı gaz oluşumunu azaltan etkenlerdir. Ostomili bireyler için özel bir diyet listesi yoktur. Önemli olan kişinin kendini tanıyıp rahatsız olmayacağı yiyeceklerle beslenmeyi başarabilmesidir. Çünkü her besin her bireyde aynı reaksiyonu göstermez.
Stomam kanayabilir mi? Rengi kırmızı mı kalır? Kendi kendine kapanır mı?
Stoma kırmızımsı, pembemsi renkte ve nemlidir. Renginde siyahlaşma ya da soluklaşma gözlemlediğinizde doktorunuza başvurmanız önerilir.
Stomanın şekli ve büyüklüğü kişiden kişiye değişir. Operasyondan sonraki dönemde stomanız ödemli (şiş) olabilir, 1-2 ay içinde ödemi inip normal ölçüsüne ulaşacaktır. Ama kendi kendine kapanması söz konusu değildir. Stoma cerrahi operasyonla açıldığı gibi, eğer uygunsa yine cerrahi yolla kapatılır. Torbanızı çıkardığınızda stomanızın içeri doğru kaçtığını ya da hiç görünmediğini fark ederseniz en kısa sürede doktorunuza başvurmanız önerilir.
Torba kullanırken yüzebilir miyim?
Spor ya da egzersiz yapabilir miyim?
Halter, boks, güreş gibi ağır sporlar bedeninizi zorlayabilir.
Ameliyat sonrası cinsel yaşamım nasıl olur?
Cinsel ilişki sırasında ağrı ve aynı zamanda cinsel ilgi eksikliği görünebilir. Bu olağanüstü bir durum değildir ve genellikle geçicidir, fakat bu olay endişe verici olabilir ve cinsel istek ve uyanışınızın kaybolduğunu düşünebilirsiniz. Bu zorlukları hem sizin anlamanız hem de eşinizin anlaması önemlidir.
- Cinsel ilişkiden önce torbanızı değiştiriniz ya da boşaltınız.İsterseniz stoma cap’ı tercih edebilirsiniz.
- Duş alıp parfüm kullanabilirsiniz.
- Torbanız sağlam olduğu sürece, hangi pozisyonu seçtiğiniz torbanın yerinden oynamasını etkilemez.
- Eşinizin reddetme düşüncesini yanlış anlamayınız.
- İkiniz için de rahat olan bir pozisyon cinsel ilişki için uygundur.
Stoma bakım hemşireniz sizi uygun bir danışmana ya da stoma kurumuna yönlendirebilir.
Çocuk sahibi olabilir miyim, bebeğimi emzirebilir miyim?
Stomalı kadının emzirmesinde hiçbir sakınca yoktur. Bebeği emzirmeden önce stoma torbası boşaltılmalıdır.
Torbamla Namaz ve Oruç ibadetimi nasıl yaparım?
Stomalı kişiden akan kan, irin, idrar gibi şeylerin çamaşıra bulaşması halinde; bundan kaçınılması mümkün değilse ve temizlendiğinde yeniden bulaşacaksa, çamaşır yıkanmadan namaz kılınabilir. Eğer çamaşıra yenide bulaşmayacaksa, çamaşırın yıkanması gerekir.
Stomalı hastaların oruç tutması bazı sıkıntılara neden olabilir. Kolostomili hastalarda uzun süre aç kalınması nedeniyle kolondaki sıvı azlığına bağlı olarak kabızlık ve bulantı, ileostomili hastalarda fazla sıvı kaybetmeye ve uzun süre susuz kalmaya bağlı dehidratasyona neden olabilir. Oruç tutmadan önce mutlaka doktorunuzla görüşmeli ve izni olmaksızın oruç tutmamalısınız.
